Harjoitukset

Kaikki julkaistut ilmoitukset.

Tee kodistasi treenisali!

17.4.2020

Tervehdys, Me julkaisemme viikottain treenivideon Helsingin Hapkidon facebook-ryhmässä. Käy katsomassa ja tee kodistasi treenisali. Terveisin, Team Helsingin Hapkido

Lue lisää… →

Harjoitukset

1 MIN LUETTAVAA

Tiistaina
19:00–20:30 Aikuiset kaikki vyöt (judosalissa)
Jokaisen kuukauden ensimmäisenä tiistaina kahden tunnin harjoitus kaikkille vöille, tiistaina 19:00–21:00 judosalissa.

Perjantaina
17:00–18:00 Juniorit valkoinen vyö (judosalissa)
18:00–19:00 Juniorit oranssi-punainen vyö (judosalissa)
19:00–20:00 vapaat harjoitukset (judosalissa)

Sunnuntaina
17:00–18:00 Juniorit kaikki vyöt (painisalissa)
18:00–19:00 Juniorit oranssi-punainen vyö (painisalissa)
19:00–20:30 Aikuiset kaikki vyöt (painisalissa)
20:30–22:00 vapaat harjoitukset (painisalissa)