Sääntömääräinen Syyskokous

Pe 8.9.-17 pidetään Helsingin Hapkido Ry:n sääntömääräinen syyskokous.
Mahdolliset aloitteet tulee toimittaa seuran pj Hans v.d. Endelle Pe 1.9.-17
menessä. Kokous paikkana on Liikuntamyllyn pieni kokoustila alakerrassa.
Kokous alkaa n. klo 19:15. Kahvitarjoilu !
Lisää infoa Hansilta.
TERVETULOA !

Syyskausi alkaa

Ti 22.8.-17 klo 19:30 alkavat sennujen harjoitukset Judo- salissa.
Pe 25.8.-17 klo 17:00 alkaa junnujen A- ryhmä Judo- salissa.
klo 18:00 alkaa junnujen B- ryhmä Judo- salissa.

SUNNUNTAINA 27.8. JA 3.9. POIKKEUS HARJOITUSAJAT !!!
Junnut klo 14:00 A- ryhmä ja klo 15:00 B- ryhmä Judo- salissa.
Sennut klo 16:00 Judo- salissa.

Liikuntamylly on vielä kesäajassa viikonloppuisin ja ovet suljetaan klo 16:00
ja halli menee kiinni klo 17:00. MUISTA TULLA AJOISSA PAIKALLE !!

Kevätkausi päättyy

Kevätkauden viimeiset harjoitukset kaikilla ryhmillä on Su 28.5.-17.

Toivotamme oikein rentouttavaa kesälomaa ja tapaamisiin elokuussa vko 34.

Junnujen kevätkauden päättäjäiset

Päättäjäiset pidetään Pe 26.5.-17 klo 18 – 19:30 Taitoliikuntakeskuksessa.
Ohjelmassa on 60min ohjattu akrobatiatunti, jonka jälkeen on 30min vapaata
temppuiluaikaa. Varusteiksi käyvät tavalliset liikuntavaatteet ja juomapullo.

Paikalle voi saapua itsenäisesti tai tulla yhdessä ryhmän mukana Liikuntamyllyltä.
LÄHTÖ liikuntamyllyn edestä klo 17:00, OLETHAN HYVISSÄ AJOIN PAIKALLA!!!
Paluu Liikuntamyllylle n.klo 20.30. MUISTA ottaa matkakortti mukaan !!

Taitoliikuntakeskus sijaitsee Telakkakatu 8 (rakennus 13E), Nosturin vieressä,
sisäänkäynti Telakkarannan sisäpihan kautta.
Kokoontuminen Taitoliikuntakeskuksen aulassa klo 17.45 !!

Lisää infoa Marialta treeneissä tai puh. vain TEXTARILLA 0503759960.

Su 21.5.-17 Sennujen vyökokeet

Sennujen vyökoe alkaa klo 19:00. Otathan mukaasi passin
ja tekniikkasivun. TARKISTA, ETTÄ KAIKKI TEKNIIKAT ON KUITATTU !! Vyökoe maksetaan ETUKÄTEEN seuran tilille graduointiviitettä 3023 käyttäen. Tuo maksutapahtumasta kuitti mukanasi. Kaikilla ryhmillä alkavat harjoitukset aikataulun mukaisesti. Lisää infoa ohjaajilta.
Tervetuloa !

Pe 19.5.-17 Junnujen vyökokeet

Junnujen vyökoe alkaa n. klo 17:00. Otathan mukaasi passin
ja tekniikkasivun. TARKISTA, ETTÄ KAIKKI TEKNIIKAT ON KUITATTU !! Vyökoe maksetaan ETUKÄTEEN seuran tilille graduointiviitettä 3023 käyttäen. Tuo maksutapahtumasta kuitti mukanasi! Kaikilla ryhmillä alkavat harjoitukset aikataulun mukaisesti. Lisää infoa ohjaajilta.
Tervetuloa !

Su 14.5.-17 Systema

Sennuilla on Su 14.5.-17 spesiaali treenit aiheena Systema. Harjoituksen
kesto on 2,5h eli klo 19.-21.30. Tutustumme lajin perusteisiin ja erinlaiseen
tapaan toimia tilanteissa.
Harjoitukset ovat ilmaiset Helsingin Hapkidoseuran jäsenille.
Tervetuloa !!

Vyökokeet

Kevätkauden viimeiset vyökokeet pidetään Junnuilla Pe 19.5.-17 ja
Sennuilla Su 21.5.-17.

Su 30.4.-17 Vappuaatto

Su 30.4.-17 Vappuaattona Liikuntamylly menee kiinni klo 16:00.
HARJOITUKSET ON PERUTTU KAIKILTA RYHMILTÄ !!
Hyvää Vappua kaikille !

La 6.5.-17 Valtakunnalliset Junnujen Kevätkisat

Junnujen valtakunnalliset kevätkisat La 6.5.2015 klo 13:00-16:00 HMAC, Puistola.
Mukaan ovat tervetulleet kaikki Juniori-ryhmissä treenaavat alle 14-vuotiaat
lapset ja nuoret kisailemaan, näyttämään taitojaan ja ennen kaikkea pitämään
hauskaa !
Alustavina kisalajeina olisivat seuraavat:
1. Nopeat kiertopotkut vuorojaloin salia päästä päähän
2. Pukkihyppely
3. Korkein ja pisin kaatuminen
4. Oma tekniikka, kuten potku/ lyönti/ kombinaatio/ lukko/ heitto jne.
5. Itsepuolustusnätös

Kaikkeen ei tarvitse osallistua, mutta kaikkiin lajeihin saa ilmomielin tulla mukaan! Parhaat suoritukset palkitaan, mutta tärkeintä on treenaus ja hauskanpito!

Lämpimästi tervetuloa mukaan tapahtumaan!
Lisää infoa Hansilta.

Pääsiäinen

Pääsiäisenä Pe 14.4.-17 ja Su 16.4.-17. Ei ole harjoituksia. Liikuntamylly on SULJETTU !

GM Booth World Tour huhtikuussa

Ajankohta on 6.-9.4.-17.
To 6.4.-17 klo 10-12 ja klo 13-16. HMAC, Puistola, HKI.
Pe 7.4.-17 klo 10-12 ja klo 13-16. HMAC, Puistola, HKI.
La 8.4.-17 HUOMIO ! klo 13-16. HMAC, Puistola,HKI.
Su 9.4.-17 klo 10-12 ja klo 13-15.30. Sisu Gym, Järvenpää.

Hinnat/Prices:
1 päivä/day 35 e.
2 päivää/days 60 e.
3 päivää/days 75 e.
4-6 päivää/days 90 e.
La-su harjoitukset yhteensä/ Sat-Sun total 50 e.
1 harjoitus tai lauantain seminaari/ 1 session or Sat half day seminar 20 e.

Seminaarin tarkemmat aiheet ilmoitetaan mahdollisesti myöhemmin.
Salin osoite: HMAC, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki (Puistolan juna-asema).
Sisu Gym, Vanha yhdystie 10, 04430, Järvenpää.
Ilmoittautumiset ohjaajille Ti 4.4-17 mennessä.
Maksut leiriviitteellä 3036 ennen leirille osallistumista.
Tervetuloa !